夜勤明け足先が冷たい感じがする。お腹はぐるぐる音がうるさい16時には起きたけど夜中いつの間にか寝てた。塩分が欲しくなって白だしに水入れてすまし汁作って飲むいきなり飲んだから口の中火傷した温かいスープ飲むと落ち着く。11時 ソイプロテイン21時 す…